Тяжело, НО Выполнимо. Завершаю шестую жимовую неделю
Bozya
Друзья, я завершаю шестую неделю своего силового цикла. Сегодня у меня по плану стоит вес 127,5 кг на 3 повторения, затем сделаю два сингла 132,5 кг и 137,5 кг. Данная неделя прошла у меня очень тяжело, каждая тренировка была практически в отказ, поэтому я не знаю, как пройдут мои дальнейшие тренировки, но приложу все усилия, чтобы все было хорошо. Надеюсь, на Вашу поддержку и лайки. Приятного Вам просмотра.