Уменьшили страх – спасли здоровье. История из кабинета

На прием пришла вполне жизнерадостная девушка, что для клинического психолога не такой уж частый случай. Все ее в этой жизни устраивает, и настроение, и социальное окружение, и работа, и здоровье, и даже лишний вес (индекс массы тела более 36). Говорит, привыкла, а попытки его снизить ни к чему не приводили. Не устраивает лишь беспричинный, но непреодолимый страх визита к врачам. Да что там – визита! Даже попытка измерить давление приводит к обмороку. Работу с ней строили по двум векторам. Первый, привычный – по Программе совладания с тревожно-депрессивными и невротическими расстройствами. Она опубликована на нашем канале. Второй вектор – безмедикаментозное снижение массы тела оптимизацией питания и физической активности. Кстати, по инструментарию вектора отчасти пересекаются. Через пять занятий подвели итоги. Килограммов потеряли, если честно, не слишком много. Но символически важные: цифра на весах из трехзначной стала двухзначной. Зато хватило решимости сходить к врачу в лабораторию. Получили 25,6 ммоль/л глюкозы в крови и 15,5% гликированного гемоглобина. Показатели плохие, а результат хороший. Потому что теперь девушка, получая адекватное лечение, будет жить долго и, по своему обыкновению, счастливо. Ходите к врачам. Даже если страшно. А если страх перед медициной силен и иррационален – ходите к психологам. А потом к врачам. На сегодня – всё. Ниже – близкие по теме заметки из Дзен:   Ось "кишечник-мозг" Тревожное расстройство поддается коррекции. Очередной пример...