Осень, а значит пора принимать витамин D! Развеиваем все мифы

Крайне актуальная тема для каждого из нас. Особенно сейчас, в осенний период. Разбираю: 🔹 Какие существуют виды витамина D? 🔹 Зачем он нужен нашему организму? 🔹 Кому точно нужно проверять витамин D? 🔹 В каких случаях его прием обязателен? 🔹 Какие продукты употреблять, чтобы поддерживать его в норме?