Людмила Никитина: Я против безуглеводки (Часть 2)

Люмила Никитина, абсолютная чемпионка мира в номинации "фитнес," провела семинар на международной выставке спортивного питания SN Pro в Москве. Вопросы коснулись количества углеводов и воды в рационе питания в подготовительный и соревновательный период Никитиной. 0:25 Водорастворимые и жирорастворимые витамины 2:27 После турнира я советую 2 месяца не принимать спортивное питание" 5:13 Что помогает от перетренированности 9:03 "Я против безуглеводки" 10:45 "Я не парюсь, просто доверяю своему тренеру" 12:38 Никитина о вредных продуктах 14:59 Количество потребляемой воды до турнира Людмила Никитина - Абсолютная Чемпионка IFBB Olympia Amateur Europe 2014 в категории «фитнес», абсолютная чемпионка World Ladies Cup 2014, чемпионка Европы 2014, вице-чемпионка мира 2013, двукратная чемпионка России по фитнесу и чемпионка России по бодифитнесу 2011.