Польза и вред ферментированных продуктов для здоровья вашего кишечника

Какие продукты наносят вред здоровью нашего кишечника? Почему лучше отказаться от сильно ферментированных продуктов? В этом видео Садхгуру разъясняет, почему в Йоге придерживаются лёгкой растительной диеты и исключают сыр и многие другие продукты, прошедшие ферментацию.