95% родителей неправильно кормят своих детей!
Нутрициолог Анна Читанава
Меня зовут Анна Читанава 👩🏻⚕️ , я – врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог, автор книги-бестселлера «Биохакинг Дети», основатель ТОПовой школы нутрициологии Integra Nutrition 🔝 Более 10 лет консультирую и оздоравливаю детей и взрослых, помогая избавиться от хронических заболеваний 🥑 🥗💉🤸🚵♀️ Также я – мама двух 👦🏻 👧🏻, в связи с чем у меня большой опыт нутрициологического ведения ДЕТЕЙ, которым я буду щедро делиться здесь 🙏 Подписывайтесь на мой канал, чтобы стать своей лучшей версией и жить здоровой, счастливой, полноценной жизнью, получая удовольствие от каждого дня 🔥 ____________________________ ✔️ Сегодня у меня в гостях Воронкова Лилия – врач-диетолог, специалист интегративной медицины; Тайм-коды (навигация): 00:00 - Интро 00:24 - Кто в гостях? О чем подкаст? 01:40 - Роль питания в жизни и здоровье. Все ли можно вылечить, изменив питание? 04:07 - Что не так с традиционной медициной? Лечение мезаденита 08:47 - Как правильно вводить прикорм? 13:01 - ТОП 5 продуктов, с которых нужно начинать прикорм 16:57 - Какие источники белка полезнее для ребенка? Причины гипотиреоза 21:25 - Послеродовая депрессия - норма? 22:48 - Чем заменить козье молоко? 24:03 - Аллергия на грудное молоко – миф или реальность? 26:03 - Как восполнить ресурс матери или ребенка? Совместный сон 30:18 - Почему ребенок плачет? 38:05 - Как роды влияют на здоровье ребенка? Эпидуральная анестезия, кесарево 50:02 - Как готовиться к беременности? 55:57 - Кето...