7 правил для успешного зачатия ребенка! Что нужно сделать, чтобы повысить шансы забеременеть?

Гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, главный врач клиники «Лейб Медик» Лизунова Светлана Ивановна дает перечень правил, которых надо придерживаться для успешного зачатия. 1. Любой женщине необходимо знать дату своей овуляции. В среднем это 5-6 дней в середине менструального цикла. 2. Половой акт должен быть вагинальный, чтобы сперма попала во влагалище. После акта лучше полежать, приподняв тазовый конец. 3. Частота полового акта должна быть примерно один раз в два дня. 4. Активное сокращение шейки матки при оргазме способствует зачатию. 5. Состояние слизистой оболочки шейки матки и влагалища также имеет значение. Если беспокоят зуд и дискомфорт в этой области, надо обратиться к гинекологу, чтобы исключить наличие инфекций. 6. Можно перед половым актом поспринцеваться водой с содой. Можно приобрести специальные гели для лучшего проникновения сперматозоидов. 7. Качество сперматозоидов. Важно, чтобы перед половым актом не было простудных заболеваний, инфекций, приемов антибиотиков, интоксикаций.