Делайте это и ЗАБУДЬТЕ про ОСТЕОХОНДРОЗ! / Простые УПРАЖНЕНИЯ для грудного отдела позвоночника

Всем привет! С вами Сергей Длин. В этом видео я покажу самые эффективные упражнения для лечения остеохондроза грудного отдела. Вы поймете, как безопасно и эффективно справиться с дискомфортом в теле и как избавиться от головных болей. Чем опасен остеохондроз? Что делать при боли в грудном отделе позвоночника? Как лечить остеохондроз грудного отдела? Досмотрите до конца и узнаете! Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровье и превентивную медицину! Какое упражнение вам показалось самым легким? Напишите в комментариях! 👨‍⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 СТРУКТУРА: 0:00 — Введение 0:48 — Упражнение №1 1:44 — Упражнение №2 2:25 — Упражнение №3 2:56 — Упражнение №4 3:45 — Заключение