Как изменить свое отношение к жизни и успокоиться. Пять рекомендаций клинического психолога.

Как изменить свое отношение к жизни? Как успокоиться и начать жить? Возможно ли это? В предлагаемом вашему вниманию ролике, клинический и кризисный психолог Олег Кныш предлагает рассмотреть пять простых рекомендаций по корректировке своей жизни. Психология осознанности предполагает управление своим психоэмоциональным состоянием через понимание и корректировку своих мыслей и действий. Это не так сложно, как кажется. Измените свое мышление и вы измените свою жизнь.