Проверенный способ похудения без спорта. Дешево и сердито.

На вебинаре вы получите пошаговую систему питания, узнаете, как быть стройной и здоровой, не зацикливаясь на пп, а также как с помощью питания решить проблемы с пищеварением и женским здоровьем (убрать новообразования, папилломы, бородавки, болезненные и обильные менструации, головные боли, мигрени). Добро пожаловать на канал YogaRoggelinEat! Здесь вы найдете множество видео, посвященных питанию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️ 🌟Мы поможем вам достичь силы и энергии через оптимальное питание и сбалансированный рацион, предоставляя советы и рекомендации, специально разработанные для поддержания здоровья женщин. Добро пожаловать на наш канал! Сегодня с вами обсуждаем тему переедания, эта проблема знакома многим. Это касается даже тех, у кого всего несколько килограмм лишнего веса, но сбросить его никак не получается. Поговорим о частых причинах переедания и о том, как с ним справляться. 00:00 - Введение. 00:30 - Откуда берется переедание и как с ним работать? 05:10 - Стрессовое переедание: причины и как с эти справиться? 08:40 - Сон и переедание, есть ли связь? 10:00 - Зачем вести пищевой дневник? 11:18 - Заключение. ✅ Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Подпишитесь на нас в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! #полезныепривычки