Как управлять своей энергией💜

В ролике даются советы по управлению своей энергией, как избегать переутомления и стресса, чтобы поддерживать высокий уровень энергии на протяжении всего дня. Ролик содержит практические советы, упражнения и рекомендации, которые помогут зрителям регулировать свою энергию и повышать ее уровень для более эффективного и здорового образа жизни. Все упражнения взяты из личного опыта автора. #жизнь