Кекс с цельной плиткой шоколада

👉 Состав: - яйцо 2 шт - эритрит пудра 40 гр - эритрит и сукралоза 8 гр (подсластитель, равный 120 гр сахара) - разрыхлитель теста 10-16 гр - сливки 33% 180 мл - вода 30 мл - кокосовая мука 90 гр - плитка шоколада Спартак 90% 85 гр + 2 квадратика шоколада 👉 КБЖУ на всю порцию (500 гр): 1552 ккал Белки 51 гр Жиры 127 гр Углеводы 92 гр (из них 45 гр - пищевые волокна) 👉 КБЖУ на 100 гр:  410 ккал Белки 10 гр Жиры 25 гр Углеводы 5 гр 👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения. Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.