Ночные ужасы и кошмары: ✅ лечение, проявления и причины

Ночные ужасы и кошмары — это распространённые виды нарушений сна, которые могут серьезно влиять на психологическое состояние и качество жизни человека. В этом видео Шалягин Михаил Андреевич, врач-психиатр, психотерапевт, подробно объясняет, чем отличаются ночные ужасы от кошмаров, какие причины могут их вызывать, как они проявляются у детей и взрослых, а также какие методы лечения помогают справиться с этими состояниями. Вы узнаете, в каких случаях стоит обратиться за помощью к специалисту и как снизить частоту ночных нарушений сна. 📑 Содержание: 00:00 — Вступление 00:08 — Ночные ужасы 02:15 — Лечение ночных ужасов 03:26 — Ночные кошмары 04:57 — Лечение ночных кошмаров 👨‍⚕️ Врач Шалягин Михаил Андреевич Психиатр, психотерапевт Принимает в клинике и онлайн 🏥 Клиника Доктор САН Адрес: Санкт-Петербург, ул. Марата, 78Р Телефон: +7 812 407-18-00 #РасстройстваСна