Отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие: Анастасия Кан о том, как понять свои чувства во время развода

Сегодня в выпуске системный семейный психолог Анастасия Кан, специалист центра «Будем Рядом», расскажет о том, почему так важно прожить развод.  Вы узнаете:  — Почему важно прожить все стадии потери? — Как осознать нанесенный удар и встретить его? — Как не стыдиться своей злости? — Как понять свои эмоции? — Как бороться с апатией и одиночеством? — Как понять, что вы прожили потерю? — Экспресс-советы: как пережить самое сложное время?  Социальные сети наших экспертов: Таймкоды 00:00 — 00:13 Системный семейный психолог Анастасия Кан 00:14 — 02:39 Стадии утраты при разводе 02:40 — 03:25 Отрицание 03:25 — 04:11 Гнев 04:12 — 4:36 Торг 04:37 — 05:17 Депрессия 05:18 — 05:37 Принятие 05:38 — 06:35 Основные эмоции, которые мы испытываем при разводе 06:38 — 08:37 Экспресс-советы 08:38 Заключение