Рецепт здорового тела: разговор с нутрициологом Валерией Леонтьевой

У многих людей, даже с первого взгляда идеальных, есть комплексы по поводу внешности. Отчасти, безусловно это работа с головой. Но параллельно можно работать и над телом. Есть фраза: «Пресс делается на кухне». Вот мы и поговорили с нутрициологом Валерией Леонтьевой: 🥗как питаться правильно? 🥗есть ли продукты, которые никому нельзя есть? 🥗можно ли пить коровье молоко?  🥗что случиться, если пить по 2,5 литра воды в день  🥗сколько нужно ходить, чтобы не отекать?  🥗можно ли есть булочки и шоколадки?  🥗чего не хватает, если тянет на сладкое?  В общем, выпуск будет плодотворный🏆❤️‍🔥 Скорее смотрите и не забудьте подписаться, поставить лайк и написать комментарий о том, как вам эта тема. Делаем еще? #нутрициология