Постный яблочный пирог. Без сахара! Без муки! Без яиц и молочный продуктов!

Постный яблочный пирог. Без сахара! Без муки! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. КБЖУ на 100 гр: 141.91/ 2.63/ 5.58/ 21.25 Рецепт и приготовление:   Овсяные хлопья – 2 стакана (200 г). Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Вода – 1 стакан (200 мл). Растительное масло – 50 мл. Яблоко – 4 шт. Корица – 1/3 чайной ложки. Курага – 100 г. Выпекать 30-35 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита!   Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики.   Оцените видео 👍 , это важно для развития канала.