Индивидуальная арт-терапия. Эффект индивидуальной арт-сессии. Преимущества арт-терапии

Индивидуальная арт-терапия представляет собой специальные занятия, которые проводятся с участием пациента. Сначала мы определяем, чего именно этот человек хочет достичь от терапии. Если пациент не имеет четкого понимания своих потребностей, ему предлагается задание нарисовать свои эмоции, изобразить свое эмоциональное состояние или сделать скульптуру своего лица. Одним из преимуществ индивидуальной арт-терапии перед групповой является то, что в групповой терапии участвует большое количество людей (не менее трех). Задания в группе обычно направлены на работу с общими запросами и проблемами. Однако индивидуальная арт-терапия более ориентирована на внутренние потребности каждого отдельного человека. Арт-терапию часто не воспринимают серьезно, обычно потому, что она связывается с рисованием. Однако через художественное творчество можно выразить свою личность, потребности, эмоциональное состояние и внутренние запросы. Если пациент не имеет художественных навыков и сомневается в своих способностях, это не становится препятствием. Главное – иметь желание и быть вовлеченным в процесс. Арт-терапевт поможет включиться в процесс с помощью различных техник, которые позволят расслабиться, повысить самооценку, выразить эмоциональное состояние и переживания на бумаге. Индивидуальная арт-терапия является ценным инструментом в лечении психических расстройств и зависимостей. Она основана на использовании художественных форм выражения, например, живописи, рисования, скульптуры или коллажа...