Отношения, тревога, саморазвитие: зачем люди ходят к психотерапевтам

Не понимаю, что со мной происходит, не чувствую себя счастливым. Надо ли мне к психологу, если все вокруг ходят? Тревожусь из-за того, что не могу изменить ситуацию. Как стать уверенным в себе? Мы в Мете собрали популярные вопросы клиентов и поговорили с психотерапевтами, работающими в разных подходах, о том, с чем и в каком состоянии люди обращаются на терапию. На вопросы отвечали: Роза Герман — гештальт-терапевт Алексей Линников — психодрама-терапевт Ольга Норманская — процессуально-ориентированный психотерапевт