Выпуск 6.ТЕПЛО = ДВИЖЕНИЕ = ЖИЗНЬ.

Поговорили о важном для женщин:  🍪 на что обращать внимание в своём теле, 🍪 как простыми «инструментами» поддерживать тепло. Мадина рекомендует не увлекаться кофе, чёрным и зелёным чаем, а обратить внимание на заваривание в течение дня простых трав, например, как крапива.  Подробности в самом эфире👆