Что делать при запоре? Рассказывает врач

Запор — это распространенная проблема, которая может значительно повлиять на наше самочувствие и образ жизни. В этом видео мы рассмотрим несколько полезных советов и методов, направленных на борьбу с запором. Узнаем о важности здорового питания, регулярной физической активности и других эффективных стратегиях, способных помочь в борьбе с этим неприятным состоянием. Готовы узнать больше о том, как справиться с запором и восстановить естественную регулярность желудочно-кишечного тракта? Обсуждаем деликатную проблему вместе с врачом-гастроэнтерологом Самариным Андреем Геннадьевичем