ПП ПРОТЕИНОВЫЙ БЛИН НА ЗАВТРАК, КБЖУ в описании

Поддержка канала: Тинькофф: 2200 7001 5134 2861 ЮMoney: 4100 1260 5451 796 Ссылка на канал с нутрициологическими статьями, где делюсь своим опытом и опытом подопечных: Ингредиенты : Яйца - 2 шт ( С1) Кефир 1% - 2 ст л ПП мука - 1 ст л Протеин - 30 г Разрыхлитель - 1/3 чл КБЖУ на 100 г 220 ккал 30/ 7,7 / 8,1 КБЖУ на весь блин 269 ккал 36 / 9.1/ 9,7