17:43 Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке 2024-02-07 09:50
6:55 Лоу- кик сломал ногу. Вадим Старов коварный удар под опорную ногу. Система ближнего боя Спецназа. 2024-12-01 15:49
4:04 Как правильно ломать ноги противнику. Вадим Старов жесткие удары по ногам. Боевое САМБО Спецназа. 2024-12-01 05:53
8:49 СТОИТ ЛИ БИТЬ ЛАДОНЬЮ ВМЕСТО КУЛАКА В УЛИЧНОЙ ДРАКЕ? СОВЕТЫ ОТ ИНСТРУКТОРА СПЕЦНАЗА 2022-04-24 20:23
8:32 КАК НАУЧИТЬСЯ БИТЬ ВЕРТУШКУ? ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УДАРА НОГОЙ С РАЗВОРОТА ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО БОЙЦА ММА 2022-07-26 09:48
8:15
