21:26 Пилатес для спины и пресса. Пилатес для похудения и стройности. Тренировка пресса за 20 минут 2024-08-24 15:02
4:41 Как сделать висцеральный массаж живота и брюшной полости? Авторский самомассаж живота! 2023-02-27 10:59
9:41 ТОП-7 упражнений на упругие ягодицы. Тренировка дома за 10 минут лежа на коврике. 2024-08-05 09:31
14:26 За что я люблю ВИБРАЦИОННЫЙ МАССАЖ? Массажный пистолет: преимущества и противопоказания. 2022-07-06 11:03
6:43 Эффективные упражнения для расслабления мышц голени. Без амуниции, с резиной и с помощью ролла для мфр 2022-03-25 20:07
11:45 10 минут от дряблости внутренней поверхности бедра: тренировка на полу (безопасно для коленей, подходит новичкам) 2022-10-02 14:09
8:25 Тонкая талия за 1 месяц — ручной массаж живота | Пошаговая инструкция с показом на модели 2024-03-30 15:53
21:22 20 мин СПИНА + ШЕЯ + ОСАНКА + РУКИ✔️ Полностью стоя // Подходит для новичков // 30 упражнений 2024-05-13 10:00
7:03 4 упражнения для начинающих с МФР-роллом на ВСЕ ТЕЛО / Как сделать массаж с МФР-роллом дома? 2024-05-30 14:12
6:09 Выпирает живот | Упражнения для пресса | Комплекс упражнений, который помогает организовать правильную, согласованную работу мышц живота 2024-04-13 11:14
5:55 ПРОСТАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ! СДЕЛАЕТ ЛЮБОЙ! Ежедневная разминка за 5 минут 2025-03-13 10:00
5:14 Грушевидная мышца и седалищный нерв: комплекс для снятия боли и улучшения подвижности 2024-10-19 12:00
12:47 Минус 3 см за сеанс! Жиросжигающий моделирующий массаж для сексуальной фигуры. 2023-02-24 11:59
21:26
