Массаж живота, спины и ног при спазмах, зажимах, боли

Боль в животе часто является результатом спазмов мускулатуры желудка, кишечника, желчных протоков, матки у женщин. Спазмы могут проявляться при сильном стрессе, погрешностях в питании, длительном голодании. Массаж эффективно снимает спазмы мышц и нормализует моторику желудочно-кишечного тракта. При хронических заболеваниях пищеварительной и мочеполовой систем больным обычно назначается висцеральный массаж, который способствует нормализации тонуса, улучшению кровообращения и стимуляции иннервации органов брюшной полости. Однако при периодических болях в животе помочь может тайский, расслабляющий, европейский массаж, целью которых является уменьшение напряжения и стресса. Простой массаж живота для уменьшения боли и спазмов можно сделать самому себе в домашних условиях. #массажног