БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕСЯЧНЫЕ — что делать? Как справиться с БОЛЬЮ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ? #женскоездоровье #убратьболи #причиныболезненныхмесячных

➡️ Зарегистрируйтесь на вебинар «Эволюция питания» и получите подарок — ☀️ Чек-лист «Диагностика женского здоровья» ☀️ Всем привет! С вами Оксана Роггелин. Сегодня я расскажу вам причины того, почему вы испытываете боль во время месячных и какие болезненные симптомы НЕ являются нормой. Обязательно досмотрите ролик до конца, ведь в нем я даю советы, как бороться с болезненной менструацией. Также вас ждут приятные бонусы в виде открытого урока и гайда! В комментариях поделитесь, какие симптомы вы нашли у себя, и что вы предпринимаете для их устранения? 🌷 Желаю вам крепкого здоровья, молодости и процветания 00:00 - Вступление 01:27 - Что является нормой до и во время месячных? 02:13 - Причины болезненного ПМС 06:02 - Почему во время месячных хочется много сладкого? 06:19 - Как снять болезненные симптомы? 09:04 - Итоги 11:05 - Заключение Другие полезные видео на моем канале:  Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! #болезненныемесячные