Как прожить расставание?

Как прожить расставание?  Нужно физически, эмоционально и мысленно завершить эти отношения. Отделить себя и свое «я» от партнёра, поставить себя на первое место в жизни. Восстановить правильную иерархию в жизни. Перестать идеализировать партнёра, а себя принижать, унижать и обескровливать. Восстановить в своей психике равновесие и здоровую самооценку. Вернуть себе свои ценности, цели, потребности и желания, взять ответственность за свою жизнь, настоящее и будущее и начать её благоустраивать. Перенести опоры с внешних на внутренние, с партнёра на себя. Прожить свои чувства, восстановив гармонию и равновесие в своих чувствах и эмоциях. Осознать свои ошибки и неудачные сценарии, сформировать новые удачные жизненные сценарии и начать на них опираться, выстраивать по ним свою настоящую и будущую удачную и счастливую жизнь. Принять свой опыт, чтобы в дальнейшем на него опираться, помнить свои ошибки и не повторять одно и то же, не танцевать на одних и тех граблях. Относиться к себе с любовью, уважением, ценить себя и начать создавать себе такую жизнь, какой жить вы хотите.  Пока вы не завершили прежние отношения, не поставили в них точку, вы будете все проблемы тащить в свое настоящее и в новые отношения. Смотреть на партнёра через призму нерешенных прошлых проблем. Обижаться, злиться, страдать, предъявлять претензии свою новому партнёру, эмоционально одной ногой оставаться в старых отношениях. Находиться вниманием там, а не здесь и сейчас. Не сможете в новых отношениях...