Гомоцистеин ускоряет старение и вызывает болезни. Как снизить его уровень в крови?

Гомоцистеин - токсический метаболит аминокислоты метионина. Его содержание в крови с возрастом увеличивается. Это становится причиной более агрессивного течения атеросклероза, ускоренного старения. Повышается вероятность развития болезни Альцгеймера и некоторых опухолей. Однако есть правила питания, позволяющие снизить содержание этого метаболита в крови и избежать раннего наступления старости. Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача. #здоровоепитание