Альфа-ритм - поток - состояние расфокусировки - подводим итог практик
Альфа - самооборона и кунг-фу
Повоговим об общем состоянии и объединении всех упражнений. Это те состояния, которые создают перезагрузку сознания и позволяют вписать в тело и разум любую желаемую программу.