Как пережить климакс

Психолог, системный семейный психотерапевт, специалист по репродуктивной психосоматике Анастасия Попова дает советы о том, как пережить климакс. Многие женщины считают, что климакс это: — старость; — угасание; — одиночество; — болезни; — потеря красивой внешности. Если таким образом себя настраивать, организм женщины так и реагирует на это. Следует отказаться от таких стереотипов. И в возрасте после 45 можно выглядеть цветущей, ухоженной, подтянутой, хорошо одетой. В настоящее время есть масса средств по поддержанию своего организма в этот период. И главное, необходимо понять для себя, что климакс — это не значит угасание и болезни. Это продолжение жизни в ином качестве.