Почему мы живем в постоянном напряжении?

Почему нам бывает так тяжело расслабиться и отпустить напряжение? В новом видео Садхгуру делится рецептом: как испытать настоящую легкость и рассказывает о ловушке, в которую могут превратиться наши воспоминания о вчерашнем дне.