Чтобы лицо вверх поднять — упражнение «Улыбка». От провисания середины лица. От носогубок тоже помогает

Силовое упражнение для гопотонусных мышц середины лица из серии фейслифтинга. Расправляет носогубные складки, формирует красивую линию скул, помогает заполнить впадины под глазами, поднимает уголки губ. Разминка и заминка обязательны. Мы тут не только середину лица прорабатываем, остальные мышцы тоже нагрузку получают. Они же почти у всех в гипертонусе. Их надо расслабить. Отек тоже дальше согнать надо. Это носоглотка, тут застарелому отеку точно не место. Это курсовое упражнение: 5-75 раз в неделю до получения нужного результата. Для поддержания результата можно делать и постоянно, 3-5 раз в неделю.