Евгений Буянов. Самодисциплина

Как часто мы слышим от других или чувствуем внутри, что нам не хватает мотивации сделать то или иное действие в жизни. Вроде бы есть желание, и даже планы порой написаны, и осталось только встать и начать делать, но мы так и не начинаем! Откладываем на понедельник, находим другие причины и отговорки почему не получается. Как же сдвинуть себя с мертвой точки? Что должно произойти внутри нас, чтобы наконец начать питаться правильно, ходить в зал и начать чувствовать себя лучше? Рассуждаем на эти темы вместе с руководителем и сооснователем проекта 4brain, преподавателем МГУ и публицистом – Евгеним Буяновым.