Постизометрическая релаксация в домашних условиях – Убираем боль без вреда

В этом видео я рассказываю, как расслабить мышцы в пояснице и вообще в спине, чем хороша постизометрическая релаксация, почему она помогает практически всем, кто хоть раз попробовал. Это лучший комплекс, если вы ощущаете напряжение в различных мышцах. Ничего более действенного человечество не придумало. Приобрести полный комплекс за 500 рублей , где есть упражнения для расслабления челюсти, спины, плеч, ягодиц и для гибкости позвоночника можно по ссылке: — — — — — — — — — — — — — — — Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр! — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — #больвплече