\"Мы ищем в мире спокойствия душевного, но не имеем его\".Раздражительность, гнев, нетерпение. Духовный урок от старца Иоанна (Крестьянкина)

"Раздраженность наша, как какой-то запас воспламеняющегося газа. Потому достаточно только маленького толчка, как малой спички, чтобы раздражительность вылилась в гнев. Гнев – это ведь буквально временное сумасшествие! На нас и смотреть страшно! Не только христианский образ мы теряем в гневе и ярости, а просто человеческого-то ничего в нас не остается. Недаром про человека, объятого гневом, говорят: «Он озверел». А какие потоки преступных слов изрыгают наши уста и язык? Мы и оскорбляем всячески, и ругаемся непристойными словами." Архимандрит Иоанн Крестьянкин. Как не нарушать 3 Заповедь Блаженства?