7:17 Почему пожилым нужно укреплять мышцы ног и ягодицы. Боль в спине - слабые ягодиц 2023-12-29 13:19
6:01 Ключ к восстановлению тазобедренных суставов - снятие спазма бицепса бедра. Упражнения 2024-04-05 15:23
12:02 10 мин НОГИ + ЯГОДИЦЫ - Укрепляем мышцы и суставы // Простая тренировка - для любого возраста и веса 2024-12-16 18:17
10:53 Боль в районе паха, по внутренний стороне бедра. ARS синдром. Синдром приводящих мышц. Тендинопатия приводящих мышц. 2024-07-29 16:00
10:53 Сосуды мозга и глаз деградируют, когда слабеют 3 интимные мышцы. Поможет ягодично-брюшное дыхание 2024-09-17 05:27
11:42 Как накачать красивые ягодицы? Массаж большой ягодичной мышцы для эффективной работы. 2022-03-12 09:02
7:08 Укрепляя тазобедренные суставы - укрепляем поясницу. Уникальные упражнения для средней ягодичной мышцы 2022-02-20 16:45
4:57 Большие ягодичные мышцы дают жизнь тазобедренным суставам, но только когда они здоровые и сильные. Как освободить ягодичные нервы и артерии? 2023-09-09 06:25
9:32 Ягодицы + Задняя поверхность бедра🌰 Тренировка стоя на 8 минут (подходит начинающим) 2023-10-13 10:00
15:55 Как сделать самомассаж задней большеберцовой мышцы? Самые хрупкие места организма. 2023-05-03 12:00
5:30 САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ГОЛЕНИ! Помогаем себе при проблемах стоп, коленей и не только. Плоскостопие, косточки, вальгус - зависят от нее. 2024-04-11 18:06
5:59
