КАК ПЕРЕСТАТЬ СТЕСНЯТЬСЯ? / ЗАСТЕНЧИВОСТЬ И СТЕСНИТЕЛЬНОСТЬ

Как перестать стесняться? Проблема застенчивости и стеснения настолько распространена, что многим это кажется нормальным. "Ведь многие стесняются, значит, всё со мной в порядке. Я ж не социофоб!" Стеснительность и застенчивость лишают нас возможностей, удовольствия и банального общения. А взамен мы получаем тревожность, страхи и одиночество. Но я не буду вас "стращать" и запугивать. Сегодняшний видеоролик - это не страшилка, а подробный гайд: от причин застенчивости до способов избавления. Приятного просмотра! 📌Записаться на консультацию: 📌Подробности консультаций: Тайм коды: 00:00 - Начало 00:29 - Что такое застенчивость 01:14 - Польза застенчивости 03:45 - Что чувствует стеснительный человек 04:22 - Гиперфиксация на себе 05:21- Причины застенчивости 07:11 - Буллинг в школе 09:24 - Как перестать стесняться 11:15 - Чужие особенности и образы 12:38 - Комплименты Вопросы и поддержка⬇️ 👀Мои соц сети🌐