Что такое здоровая зависимость и где она заканчивается

В нашей культуре и нашем восприятии слово «зависимость» чаще всего ассоциируется с чем-то негативным и даже болезненным. «Я зависимый», «у него зависимость» — говорим мы про себя или про кого-то и как будто расписываемся в собственной слабости или же подписываем приговор другому. Хочу подчеркнуть, что в этом видео я не говорю про алкоголизм или наркоманию, а рассматриваю зависимость в контексте отношений, как состояние нужды в другом. Зависимость от человека, отношений или общения сама по себе не является чем-то, от чего нужно избавляться, мы все в какой-то степени зависим друг от друга (я часто говорю об этом в своих видео), и это совершенно нормально. Но иногда такая здоровая или естественная зависимость переходит границы и перерастает в болезненные состояния и начинает доставлять существенные психологические, а порой даже физические, неудобства. Где грань между здоровой и нездоровой зависимостью и как научиться отличать одно состояние от другого — рассказываю в видео. 0:00 Вступление 0:34 Обычно слово «зависимость» ассоциируется только с негативом 1:23 Почему зависимость в отношениях — это нормально 2:12 Иногда зависимость становится чрезмерной 3:13 Естественная зависимость от другого формируется у нас сразу после рождения 4:11 Когда естественная зависимость в нашем детстве становится некомфортной 6:23 На какие чувства и ощущения опираться, чтобы отличить здоровую зависимость от нездоровой 10:45 «Зависимость — это нормально» — как эта мысль помогла лично мне 11:32...