Как пикирую ПЕРЕЦ, чтобы рассада быстро укоренилась и не болела

Перец не любит пикировку и пересадку, так как при повреждении корней долго болеет. Показываю как пикирую перец в рассадные стаканы так, чтобы растения быстро укоренялись и начинали расти после пересадки.