Прыжки в скакалку. 1 урок, вводный. Развивающие упражнения для детей
Сергей Николаев
Оздоровительные методики. Фехтование и самооборона на среднем оружии-чжунбин (эффективные приемы палки бяньган, двуручного меча, копья). Физическая культура и спорт для детей. Китайская борьба шуайцзяо. Традиционное стили УШУ: бацзи, пигуа, фаньцзы. Фехтование дуаньбин, чанбин.
22:34
