Тихие игры для подготовки ко сну

Чтобы ребёнок быстрее заснул, нужно за 1-2 часа до сна соблюдать определённые правила и играть в спокойные игры. Сегодня делюсь с вами пятеркой моих любимых занятий перед сном, которые помогают детишкам настроиться на предстоящий отдых. А вам что помогает уложить детей? Делитесь в комментариях!