Простая хатха-йога для всех. Медленная йога для начинающих и продолжающих

Я создала довольно простую, медленную и статичную хатха-йогу, которая подходит для всех: для новичков и более опытных йогов и йогинь, для мужчин и женщин. В ходе данного комплекса мы проработаем с вами все тело, а в конце "улетим" в мир медитации и расслабления!