Почему вредно втягивать живот?

Мечту о подтянутом плоском животике так легко превратить в реальность: достаточно всего лишь втянуть его! Признавайтесь: делаете так? Только для фотографий или постоянно ходите со втянутым животом? В видео рассказываю, почему вредно это делать. ⠀ Ставьте в комментариях "+", и я поделюсь эффективными и безопасными упражнениями для пресса!