Убираем живот и бока: 30 минут полностью стоя, без приседов, без прыжков, без повторов кругов

Вас ждет чередование жиросжигающих упражнений с акцентом на зону живота и боков (40 сек) и ходьбы на месте (20 сек). Умеренный темп, доступная нагрузка для каждого. Тренировка состоит из 5 раундов без повторов кругов.