Много яблок и щепотка муки: делюсь рецептов оладий, в которых всего 110 ккал

Аватар автора
"ОколоПП"
Ингредиенты, которые я использовала: 6-7 небольших яблок - вес в чистом виде у меня получился 270 г, 2 куриных яйца, 25 г рисовой цельнозерновой муки, 1 чл ложка разрыхлителя, 2 саше сахарозаменителя - это примерно 10 г сахара, не более 3 г растительного масла для обжарки оладий. КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 110, Б - 4,85, Ж - 3,9, У - 13.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0