35:08 Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе 2023-06-02 07:59
8:40 Никакой ДРЯБЛОСТИ ног: лучшие упражнения для молодости ног в 35-60 лет, без отвисающей кожи и целлюлита 2023-07-03 16:54
5:29 3 упражнения для обучения правильной ходьбе. Как микродвижения помогут исправить походку? 2021-10-03 17:01
9:41 ТОП-7 упражнений на упругие ягодицы. Тренировка дома за 10 минут лежа на коврике. 2024-08-05 09:31
10:02 Опущение и недержание. Профилактика болезней внутренних органов! Упражнения, секреты и многое другое. Как следить за их здоровым состоянием. 2023-01-26 00:34
7:49 Только ЭТИ упражнения по-настоящему снимут боль в спине и вернут молодость и легкость! 2025-08-28 19:05
6:35 5 лучших упражнений для коленных суставов / Гимнастика и самомассаж от боли в коленях 2023-12-12 08:59
30:08 Растяжка + легкая гимнастика на 30 минут: 60 упражнений для хорошей мобильности (стоя и лежа) 2022-12-30 13:00
5:30 САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ГОЛЕНИ! Помогаем себе при проблемах стоп, коленей и не только. Плоскостопие, косточки, вальгус - зависят от нее. 2024-04-11 18:06
9:02
