Вечерний жор

♥️ВЕЧЕРНИЙ ЖОР. КАК ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ❓- частый вопрос на приёме. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👩‍⚕️ Многие пациенты жалуются: «весь день не хочу есть, а, как приду домой, так начинается ВЕЧЕРНИЙ ЖОР». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сегодня мы поговорим о причинах и способах избавления от вечернего голода. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Очень частая причина вечернего жора- 🔴 ОТСУТСТВИЕ НОРМАЛЬНОГО ЗАВТРАКА И ОБЕДА. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀