15:10 МИНУС 8 СМ в талии без ДИЕТ и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА - реально! Моя история похудения. 2023-03-13 09:00
4:13 Жир на боках и животе растает как снег. Жиросжигающая тренировка на 400 калорий 2023-06-21 15:13
11:40 Минус 5 кг жира за месяц: столько будет уходить, если делать всего 6 упражнений и сократить сладкое на 20% 2024-06-04 17:58
7:17 Обвисшие ягодицы, дряблые бедра и выпирающий низ живота? Делай ЭТО упражнение 100 раз 2024-06-27 13:23
8:56 Начинайте худеть с этих упражнений: тренировка против избыточного веса для начинающих 2023-12-13 15:02
13:35 Пропал живот и жир на бедрах: тренировка для похудения с акцентом на нижнюю часть тела (12 минут в день) 2024-05-16 17:32
18:03 Энергичное утреннее кардио для похудения на 17 минут (зарядка стоя в среднем темпе без прыжков и без приседаний) 2022-12-06 11:00
7:42 Выпирающий ЖИВОТ ПРОПАДЕТ даже в 40-60 лет: упражнения не требуют больших усилий и времени 2023-09-05 19:30
11:25 Убираем дряблость рук и подмышек: тренировка стоя без гантелей на 10 минут (15 упражнений без повторов) 2022-08-05 09:03
1:49:24 28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026) 2026-02-19 14:08
1:49:24 28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026) 2026-02-19 14:08
6:44
