Интервальная тренировка на все тело для любого уровня за 8 минут

В этом видео мы с командой neo Нижний Новгород покажем универсальную высокоинтенсивную интервальную тренировку на все тело, которую можно выполнять в любом месте и любому уровню подготовки. Просто подбирайте интенсивность выполнения упражнений под себя и достаточно отдыхайте между кругами. Делайте от 2 до 5 таких кругов для достижения макси