Массаж, который помог снять спазм и боль в спине

При остеохондрозе лечебный массаж является одним из наиболее эффективных методов лечения. Он поможет уменьшить или устранить болевой синдром, снять мышечный спазм, уменьшить отек, нормализовать кровоснабжение, вывести молочную кислоту из мышц, избавить от головокружения, восстановить подвижность.