Почему появляется бессонница? Рассказывает психиатр

Четверть населения России страдает бессонницей. Психиатр Василий Шуров рассказал, кто в группе риска, по каким причинам и как именно формируется это расстройство и как наши собственные убеждения могут повлиять на здоровье сна.